寒日和

風もなく穏やかな寒日和であります。

洗濯ものがすぐに乾きそうなのが嬉しいな。

屁屋の中まで日が差し込んで、これまた暖か。

こーなると、


　　　　　一杯やっかぁ～♪


という気分になるが、まだ朝だもんね。

自制心の塊みたいな屁散人が、そんなことするわけがない。

とにかく、明日までは何ジャラ小ジャラとあるので、今日出来ることは、今日中に済ましておかねばならぬ。

すこそ、この陽気♪

なぁ～んもする気起きないなぁ。


　　　　　んだ、んだぁ～♪


なぁ～んもする気がない時は、外に出るに限るのである。

外の空気吸うだけでも違う。

お酒に手を出さないだけでも大違い。

これを書いたら、さっそくお出かけしよう。

そいから、写真がパソに取り込めなくなっちった。

ＳＤカードを買ったのだけれど、やっぱダメだ。

金蔵金多丸の本体がダメになっちゃったようだ。

うむむ～、いかがすべきや。

修理に出せば、他のことが出来なくなっちゃうし……。

そいからのそいから、↓に「今日の目標」以下、新しいコーナーを作りました。

新しいコーナーといっても、mixiでずっと続けて来たものを、こちらに移行しただけのもの。

mixiの使用容量がオーバーして更新できなくなったので、引っ越してきました。

屁散人の備忘録みたいなものなので、どーぞすっ飛ばしてチャブダイね。

ね～ん♪





今日のお干しさま

　　　　　・ありませぬ♪

　　　　　
お体重セット（目標：朝の腹ペコ体重＝６４キロ　７月５日開始）

　　　　　昨夜の満腹体重＝？キロ（当初７０．８キロ比　－？キロ）

　　　　　朝の腹ペコ体重＝６９．０キロ（当初６８．５キロ比　＋０．５キロ）

　
第４弾 昨日のお貯め（『フィガロの結婚』を聴こう！目標２５，０００円　１２月２９日開始）

　　　　　お投入＝３２２円～♪

　　　　　ご累計＝５，１４１円～♪



■今日の目標！

☆庭の猫フンを片付けます！

　　そろそろ乾燥してきたのでね、がはは♪

　　　　
　＜昨日の結果＞

　★詠草集を作ります！
　　
　　○＝何とか出来ました～♪
　　　　
　　　　成績＝３１２勝３２６敗４６分


■昨日の運動（１月１日より　目標年間通算各１０，０００回！）

　・腹筋＝０回　　　　　　通算＝２２０回
　
　・腕立て伏せ＝０回　　　通算＝２４０回

　・背筋＝０回　　　　　　通算＝２４０回


■昨日のあんよの歩き（目標１時間以上！）

　　１時間１０分

　・屁見庵→ＪＲ横須賀駅

　・藤沢駅←→村岡公民館

　・ＪＲ横須賀駅→汐入→屁見庵


■昨日のお食事　　

　・朝　　抜き
　　　　　　　　　
　・昼　　濱田屋のお弁当（煮もの・焼きもの・卵焼き等）

　　　　　切山椒

　　　　　缶ビール　日本酒 ←両方ともチビットね♪

　　　　　↑ケタコノ句会新年会

　・夜　　コロッケ２個　でん六豆

　　　　　缶ビール　缶チューハイ　焼酎

おととし実家で撮った、うなだれモモね♪

タグ：ＳＤカード mixi ダイエット

コメント 2

外に出てまで飲むようにならないようにお気をつけ下さい。わたすは今年は外に出よう！と思ってるけどなかなか出られない。近所を歩くのは飽きた。んでも出ねば。

by あおばばばぁちゃん (2011-01-15 10:12) 

→あおばばばぁちゃん

さすがに、夜は外にでかけて飲もうとは思わないなぁ。
昼はね、昼は、ちとヤバメみたいだけど♪
んでも、こんな生活してると太るばっかりだな。
そーすっと、やっぱ外に出るしかないよね。
あおばばばぁちゃん、今度はカヤックとかそんなもんをやってみたらいいんじゃなくね？
川が近いんだから♪

by 屁散人 (2011-01-16 17:11)