揺れるお腹の行き先は

北風ぴ～ぷ～吹いてます♪

今日はちと寒いですな。

んでもって、１０月８日の左フクラハゲの肉離れによって中止していたおサンポを、今日から再開することにしたのだった。

この２ヵ月半のうちに、ほとんど体重は元に戻った感じ。

ポシェットをお腹に巻くと、ベルトがきちきちになっていた。

お腹も出ちゃったんだなぁ。

歩くと揺れるようになっていたし。

振り出しに戻る。

一から出直しね。

先日、屁見庵→前田橋→秋谷→湘南国際村まで３時間近く歩けたから、まぁ、もうほとんどフクラハゲは元に戻っている感じなんだけど、なんかした拍子だとか、歩いている時だとかに、たまに痛むことがあるから、ちょいと心配はある。

んが、このまんまおサンポをしなくなっちゃうと、体がおかしくなりそうなので、無理しないで、もう一度やり始めよう、と思ったのだった。

午前４時４５分起床。

ジジィ、早起きは得意中の得意♪

５時５分家出。

サウナスーツを着てたけど、真っ暗な中の北風はちゃっぷいな。

んが、３０分ほどすると、安もんといえどサウナスーツである。

ちょっとじゎ～っときた。

みたいな。

そこで、


　　　　　のっ


と気が付いた。


　　　　　岩盤浴仮面


があったではないか！

あれをつけておれば、歩きながらお肌つるつるになるではないか。

あ～、持ってくればよかった。

とつくづく涙にくれたのである。

黒の上下のサウナスーツ、しかもフードをかぶり、白の岩盤浴仮面を着けていたら、まだ外は真っ暗である、いつ逮捕されてもおかしくはない。

再開初日だし、１時間くらいで戻ってこようと思っていた。

帰って時計見たら、１時間半近く歩いちゃってた。

特にどこも問題はなく、まぁまぁの出足かな。

最近は、腰の痛みもかなり減じて来た。

これは屁散人が世界最大級の超鈍感であるか、腰がのろっちくも快方に向かっているかのどちらかであろう。

いずれにせよ、またこれから、一歩一歩を積み重ね、地道に続けなければならない。

んが、そう思うと気が重くなるな。

今朝歩いたことで、


　　　　　目的地に一歩近づいてしまった！


と考える方が心の健康のためには良ろしいようで。

あり。

ます。

な。

ね～ん♪






今日の激掃除計画

　　　　　・使いきった乾電池を集積場へ持って行きます！　←これって掃除なのかなぁ。


昨日の結果
　　　　　
　　　　　・２４日　掃除機の掃除　→　×　何でこんな簡単なことが出来ないんだろ……。

　　　　　・２３日　換気扇の掃除　→　×　いきなりの大仕事はやっぱ無理だぁ。　


今日のお干しさま　　　

　　　　　・大根（小）１本丸ごと　

　　　　　・リンゴスライス　１個　　


お体重セット（目標：朝の腹ペコ体重＝６４キロ　７月５日開始）

　　　　　昨夜の満腹体重＝６８．９キロ（当初７０．８キロ比　－１．９キロ）

　　　　　朝の腹ペコ体重＝６７．８キロ（当初６８．５キロ比　－０．７キロ）

　
第３弾 昨日のお貯め（日本国語大辞典購入！目標４７，２５０円　８月３１日開始）

　　　　　お投入＝６９０円～♪

　　　　　ご累計＝４５，０１７円～♪

今朝６時の、池上十字路から坂本へ抜けるトンネル。閑散としてますねぇ。

タグ：肉離れ 散歩 大掃除 ダイエット

コメント 2

Merry Christmas .:*:・'゜ヽ( ´ー`)丿
by (。・_・。)２ｋ (2010-12-25 11:53) 

→(。・_・。)２ｋ さん

遅ればせながら、メリー・クリスマス！であります。
まぁ、クリスマスは、ごくフツーの一般の日常でありました。
(。・_・。)２ｋ さんは、どーでしてでしょかね？

by 屁散人 (2010-12-26 09:51)