出だし、なのだった

ぽちり。。。ぽちり。。。と雨が降り出して来た。

今日は一日雨なんだそうだ。

雨が降る前に、おサンポから帰ることができて良かった。

今朝は、どーゆーわけか、ほとんど腰が痛くなくて、さっさか、さっさか歩けた。

こういうときって、実に気分も軽快だ。

昨日は、歩き出しからイヤになるくらい痛かったのになぁ。

この先の日々も、お腰が痛くなりませんように！

んが、んが、安心しちゃいけない。

今度は右ひざが痛くなって、なんつか、２０代の女の子に押し倒された後、３０代の女の子に圧し掛かって来られたような気分だ。

女の子の噂の絶えない屁散人だから、仕方がないことかもしれないけど。

あはは・・・。

お。

雨音が本格的になって来たよ。

あまり気温が上がらないようだけど、どーだろ。

今のところ、半袖１枚で十分だ。

今日は書くことがないので、起きてからのことを、例によって思い出すまま箇条書きにしてみよね。


１．今朝は３時に起きた。
　
　　また寝ようとしたけど、眠れないのでそのまま起きてブログ見物なんかした。

２．おサンポに出る前に、んこをした。

　　毎日買い便・・・快便だけど、昨日、んこしたかどーか記憶にない。

　　おサンポする前に出しとかないと、途中でしたくなっちゃったら困る。

　　ウンよくぬらぬら～って良い奴が出たが、少し残っている感じ。

３．裸になって、体重計に乗る。

　　６６．５キロ。

　　おサンポ前の体重としては、まぁまぁ（理想は６５キロ台）。

４．４時４７分、家出。

　　外は、まだ真っ暗。

　　腰あんまし痛くなし。ｳﾚﾋﾟ♪

５．１０分ほど歩いて、右膝痛みだす。

　　ｶﾅｼ♪

６．雲が多いので、なかなか明るくならない。

７．おサンポの途中、坂本のあたりで、んこが生まれたそうな雰囲気が肛門付近に。

　　坂本にコンビニあったな、汐入駅に便所あったな、と繰り返し唱えながら歩く。

８．ヴェルニー公園は、端から端まで走った。

　　ヴェルニー記念館の隣の便所から警察官が出て来た。

９．セベン・エレベンで缶ビールとトコロテンを買って帰る。

　　帰宅、午前６時３５分。

10．すぐに半身浴、２０分。

11．腹ペコ体重を量る。

　　６５．１キロ。　

　　おサンポ前より１．４キロ減也。

13．ゴムボール遊び少し。

14．トコロテン、玄米ご飯とみそ汁の朝食。

15．第２子、んこ誕生。

　　ｳﾚｼ♪




お体重セット（目標：朝の腹ペコ体重＝６４キロ　７月５日開始）

　　　　　昨夜の満腹体重＝？キロ（当初７０．８キロ比　－？ロ）

　　　　　朝の腹ペコ体重＝６５．１キロ（当初６８．５キロ比　－３．４キロ）

　
第３弾 昨日のお貯め（日本国語大辞典購入！目標４７，２５０円　８月３１日開始）

　　　　　お投入＝１７９円～♪

　　　　　ご累計＝１１，１７６円～♪

昨日作った「厚揚げとなすのオイスターソース炒め」。
ひよこ食堂さんのレシピで作りました。
茄子とピーマン、ちと炒めすぎちゃったけど、んまがっだ～♪
厚揚げ大好き人間、屁散人には嬉しいレシピ。
ひよこ食堂さんは↓ね。

　　　http://ameblo.jp/hiyokodiningroom/entry-10660392765.html#main

このレシピの前日発表の「きのこ麻婆豆腐」も前に作って、んまかったよ。レシピ見てね♪

タグ：腰痛 膝痛 ウォーキング 厚揚げレシピ ダイエット

コメント 2

厚揚げなしでピーマンとなすのオイスターソース炒めを作ったけど、味はもひとつだった。やっぱ厚揚げ入れないと味がでないのかもね。

by あおばばばぁちゃん (2010-09-30 21:28) 

→あおばばばぁちゃん

厚揚げを入れると、やっぱ風味が違うと思うなぁ。
あと、屁散人は砂糖の代わりに味醂を使ったので、ちょっと照りが出たみたい。
それから、七味も入れたよ。

by 屁散人 (2010-10-01 12:44)