完全雑穀ご飯!
昨日、昼過ぎから降り始めた雨は、時間が経つにつれ次第に本格的な雨になり、風も強くなった。
雨は現在止んだけれど、今も強い風が家を揺らしている。
東の方から雲がぶっ飛んでくるもんね。
今日一日寒そうだ。
んでもって、今朝は、
完全雑穀ご飯!
を炊いた。
今までちまちま買いためたものや、イモが買ってくれたもの、イモから盗んできたもの、イモからちょろまかしてきたものなど合わせると16穀になってたので、そろそろやってみてもいいかな、と思ったのだった。
完全雑穀ご飯っつのは、
米抜き
のご飯である。
果たしてうまく炊けるかどうか分かんないけど、まぁ、この際やってみんべということにした。
寒かったので、昨日は、午後早目に豆や麦やその他の物を水に浸した。
16穀の内訳は、
アマランサス・小豆・大豆・青大豆・ひよこ豆・ムング豆・黒豆
そばの実・黒米・ハト麦・裸麦・押し麦・大麦・丸麦・キンワ・ヒエ
である。
いつもは、玄米3分の2、雑穀3分の1の割合である。
今回はその玄米抜きで炊いちゃおうっつのだ。
水加減も分からないし、炊く時間も分からない。
んだもんで、いつものご飯を炊くときと同じ要領で炊いた。
ほいだら、写真のごとく、んまく炊けたのだった。 ←写真は下手ね。
湯気がおいしそ~♪
食べた感じは、お米の粘りがないだけあっさりした噛み心地である。
すかそ、だんだん噛んでいると、
んでねーよ
という声が聞こえる。
噛み心地はあっさりしているけれど、体に入って行く感じが、濃厚なのだ。
んまく言えないけれど、
タダものではないっ!
のだった。
とろみとも甘みともつかない、なんとも濃厚な感じが口っつか、体全体に残る。
力が体に染み込む感じだ。
ただ、いつもの玄米ご飯とうーんと味が違う訳ではない。
屁散人が味を見分けられないっつことが大いにあるけれどね。
ただ、一粒一粒箸でつまんで食べる楽しみがある。
こーなってくると、なんだか、いろんなもんを混ぜたくなってきた。
じゃが芋だの、南瓜だの、なんだかんだ、
無茶苦茶に混ぜたい!
という気になって来るのだった。
因みに、隣の味噌汁の具は、
南瓜・人参・大根・エノキ・玉ねぎ・椎茸・昆布・若布・生姜・長ねぎ・卵・麩
でありました。
いつもなら、これに里芋やじゃが芋を加えるところだけれど、すでに鍋にあふれるほどになっていたので、我慢コイタのでした。
ね~ん♪
昨日のお貯め(目標金額:69,800円! TEACのオーディオを買うのだ!)
・投入~♪=1,000円~♪ ←ダイジャブかな~、2連続・・・。
・あと~♪=47、976円な~りぃ~♪
完全雑穀ご飯と味噌汁。はぁ~、んまがっだ~♪
2010-02-12 07:40
nice!(4)
コメント(2)
「はぁ~、んまがっだ~♪ 」・・? 美味しかったの?
by 旅爺さん (2010-02-13 06:14)
→旅爺さんさん
正直いえば、玄米入れた方がやっぱ、んまいです。
でも、まずいってわけではないですよん。
栄養はありそうだし。
by 屁散人 (2010-02-13 21:26)