やせるといふこと

このところ、何となく気分はいいのである。

なんつたて、体重が夏の７１キロ強より３キロほど減って、６８キロ台に落ち着く気配を見せてきたから。

今朝は、６８．２キロだった。

１～２キロの減と違って３キロ減は、体が軽いのが実感できる。

おサンポの時、長い酒屋……坂や、階段もあんまし苦にならなくなった。

３キロ減った、っつことは、


　　　　　２５０ｇのステーキ×１２枚のお肉！


が落ちた、っつことだ。

恐ろしい量をお腹（だけではないだろうが）に孕んでいたもんである。

体が軽くなると、心も軽快、何となく楽しい、っつことをシミジミと感じる。

もっとも、お腹ポッコリ「b型」は、愛変わらず(^O^)

何とかなんないのかなぁ、この大慶……体型。

こちらは、腹筋だの何だのでガッチリ締めなくっちゃイケマセンな。

な～ん♪



　　　　　ゆるぎなく妻は太りぬ桃の下　　　石田波郷

今日、隣の梅の木にやって来たモズ。
今年の初モズである。
台所の窓から撮ったので、ちょいとズームがキツかったかも。
激しく鳴いてたよん。



　　　　　　　　　　　

第９弾 昨日のお貯め（○○を買おう！　８月１６日開始）

　　　　　お投入＝１４１円～♪　
　　　　　
　　　　　ご累計＝６，０８９円～♪


■昨日のあんよの歩き（目標１時間以上！） 　
　　
　　２時間２５分

　・屁見庵→ヴェルニー→大滝町→若松トンネル→汐入→（浦賀道）→屁見庵

　・屁見庵←→汐入←→大滝町

タグ：ダイエット 痩せる 腹筋 ステーキ 初モズ 石田波郷 桃