じわじわ責めよう
朝から暑いことは暑いけれど、風が吹いてくれるのでありがたし。
まるで家の中から風が湧いているようだよ。
涼風の真っ只中に脱糞す 屁散人
すっきりしますなぁ、こーゆーのって♪
右足の痛みが最近なくなってきたので、昨日から朝のおサンポを再開した。
何ヶ月ぶりだろう。
屁見庵を出て、ベルニー公園~汐入~大滝町~諏訪神社~汐入~(浦賀道)~屁見庵と回ってきた。
午前6時過ぎに出て、ぐるっと1時間。
帰る頃には、頭に日が当たって痛いほどだったけど、まぁ何とか歩けたので良しとしよう。
前回の二の舞を舞うのはマッペロなので、決して無理はせず、っつか、抑えて抑えて歩くようにした。
こともあった♪
どーしても、気持ちが先へ行ってしまうんだなぁ。
こころの気持ちより、もっと足やお膝の気持ちを汲んでやらねば。
右膝が痛くて、しゃがむことすら出来なかったんだからな。
それが今は、スクワット20回も出来るまで復活。
すかそ、油断はならぬ。
いつまた、パチコーーーンと膝が逆襲するかもしれぬ。
鍛えようとすると、炒める……傷める、この繰り返しだったじゃんけ。
もう、いい加減学ばなくっちゃイケマセン。
大人にならなくっちゃ。
ゆく~り、ゆく~り、じわ~り、じわ~り
これね。
ジジィはこれで行きましょね。
ね~ん♪
今日の午後、屁見庵の2階のベランダからの眺め。
山の緑が少し茶色がかってきた。
セミは愛変わらずジージーミンミンオシーオシーとガシガシガシでありますがね。
第8弾 昨日のお貯め(プリンタを買おう! 5月11日開始) 満願御礼!!
お投入=189円~♪
ご累計=17,793円~♪
※お蔭さまで、昨日、モノクロレーザプリンタを買うことができました。 プリンタは17,805円で、12円足りなかったけれど、ご愛嬌♪ さてさて、これから組み立てねば。 んまくつなげられるかなぁ~。
■昨日のあんよの歩き(目標1時間以上!)
1時間30分
・屁見庵→ヴェルニー→大滝町→諏訪神社→汐入→(浦賀道)→屁見庵
・京急田浦→老人ホーム
・汐入→屁見庵